바나나건강정보1 매일 먹는 바나나, 어떤 음식과는 독이 될 수 있다? 바나나와 함께 먹으면 피해야 할 음식 조합은?바나나는 건강에 좋은 과일로 널리 알려져 있지만, 모든 음식과 잘 어울리는 것은 아닙니다.일부 식품과의 조합은 소화 불량을 유발하거나 영양 흡수를 방해할 수 있으며, 특정 질환을 유발할 가능성도 존재합니다.본 글에서는 바나나와 함께 섭취할 때 주의해야 할 식품 조합과 그 이유를 구체적으로 알아보겠습니다.과일+유제품 조합, 과연 몸에 좋을까?바나나와 우유를 함께 먹는 습관은 흔하지만, 아유르베다 의학에서는 이를 독소로 간주합니다."바나나는 숙성 과정에서 당분이 많아지고, 우유는 단백질과 지방을 포함해 소화 시간이 길어지는데,이 두 가지가 소화기관 내에서 충돌하면 발효 현상이나 소화불량을 유발할 수 있다"고 전해집니다.특히 빈속에 먹는다면 위장에 큰 부담을 줄 수.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
